問題詳情

14 下列何者不是壓力免疫訓練(stress inoculation training)的主要作法?
(A)肌肉鬆弛與呼吸控制訓練
(B)想像成功面對焦慮情境的畫面
(C)辨識內在的不良自我對話
(D)高聲說出害怕的想法且不要停

參考答案

答案:D
難度:簡單0.7
書單:沒有書單,新增

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