42. （ ）紅蘿蔔中含有大量的β胡蘿蔔素，β胡蘿蔔素在體內會轉化成維生素A，容易被人體吸收利用，因此紅蘿蔔向來被譽為保健聖品。試問維生素A的養生功效主要為何？　
(A)預防骨質疏鬆症與軟骨症　
(B)避免罹患夜盲症　
(C)減少肌肉異常收縮痙攣　
(D)改善貧血症狀。