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67.關於肌力訓練的描述,下列何者錯誤?
(A)阻力訓練是借重高阻力之訓練,通常是一種等長性之肌肉收縮(isometric contraction)
(B)等長阻力訓練肌肉維持在等長狀態對抗阻力作收縮訓練,其關節並不產生動作
(C)等張性運動(isotonic exercise)就是等角速度運動(isokinetic exercise)
(D)阻力訓練對心臟的負荷較大,一般對心臟病患或老年人較不建議

參考答案

無參考答案

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