問題詳情
2.如果運動員要利用重量訓練增加肌肉力量，其重量訓練內容應強調：
(A)高負荷、高次數
(B)低負荷、低次數
(C)高負荷、低次數
(D)低負荷、高次數
(A)高負荷、高次數
(B)低負荷、低次數
(C)高負荷、低次數
(D)低負荷、高次數
參考答案
答案：C
難度：適中0.5
統計：A(0),B(0),C(0),D(0),E(0)
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