問題詳情

6. 有關健康體重管理,下列敘述何者為真?① 當身體質量指數(Body Mass Index, BMI)超過 24 kg/m²時為體重過重,超過 28 kg/m²時為肥胖。② 每天減少攝取 500 大卡熱量,每週約可以減少 0.5 公斤。③控制體重時,每日攝取熱量不可低於 1200 大卡。④國人身體活動建議量,兒童與青少年每週至少從事 210分鐘以上的中等費力的身體活動。⑤所謂天天五蔬果,包括水果類 2 個,蔬菜類 3 碗。
(A) ①②③
(B) ②③⑤
(C) ②③④
(D) ①④⑤

參考答案

無參考答案

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