問題詳情

20.下列何者不是防範過度訓練之道?
(A)以漸進方式增加訓練負荷
(B)避免過分單調且激烈的訓練
(C)定期檢測運動員血液中生化值
(D)不斷補充熱量以達到超補償效果

參考答案

答案:D
難度:非常簡單0.93645
統計:A(64),B(72),C(72),D(3065),E(0)

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