問題詳情
3 下列何者是訓練肌力時，增加訓練強度的方式？
(A)給的阻力由 6 RM 增至 12 RM
(B)等速肌力訓練時，增加收縮之每秒角速度
(C)等長肌力訓練時，增加收縮秒數
(D)由多關節動作到專心訓練單一關節
(A)給的阻力由 6 RM 增至 12 RM
(B)等速肌力訓練時，增加收縮之每秒角速度
(C)等長肌力訓練時，增加收縮秒數
(D)由多關節動作到專心訓練單一關節
參考答案
答案：C
難度：適中0.5
統計：A(0),B(0),C(0),D(0),E(0)
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