問題詳情
36 執行等長肌力訓練時，需用多大阻力才可達到增進肌力的目的？
(A)最大肌力的 10-30%
(B)最大肌力的 60-80%
(C)是否增進肌力和阻力無關
(D)大肌肉需最大肌力的 60-80%，小肌肉則為最大肌力的 10-30%
(A)最大肌力的 10-30%
(B)最大肌力的 60-80%
(C)是否增進肌力和阻力無關
(D)大肌肉需最大肌力的 60-80%，小肌肉則為最大肌力的 10-30%
參考答案
答案：B
難度：非常困難0
統計：A(0),B(0),C(0),D(0),E(0)
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