問題詳情
59 下列何者不是一般有氧運動的原則？
(A)採大肌肉群的運動
(B)運動前需暖身 5-10 分鐘
(C)每次運動目標 20-30 分鐘
(D)訓練強度定在最大運動量之 30-40%
(A)採大肌肉群的運動
(B)運動前需暖身 5-10 分鐘
(C)每次運動目標 20-30 分鐘
(D)訓練強度定在最大運動量之 30-40%
參考答案
答案：D
難度：非常困難0
統計：A(0),B(0),C(0),D(0),E(0)
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