問題詳情
44. 肌力訓練時，8RM指的是
(A)8次反覆舉起固定重量所需時間
(B)8分鐘內可執行的最大反覆次數
(C)8次反覆可舉起或執行的最大負荷(重量)
(D)8種不同肌群的阻力訓練
(A)8次反覆舉起固定重量所需時間
(B)8分鐘內可執行的最大反覆次數
(C)8次反覆可舉起或執行的最大負荷(重量)
(D)8種不同肌群的阻力訓練
參考答案
答案：C
難度：非常簡單1
統計：A(0),B(0),C(7),D(0),E(0)
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