問題詳情

14.小明平日疏於運動,昨天早上參加學校的體適能檢測後,今天腹部肌肉感到酸痛,老師告知小明該現象稱為「延遲性肌肉酸痛 (DOMS )」,下列有關 DOMS 的敘述,何者較為正確?
(A)形成原因主要與乳酸的堆積有關
(B)向心收縮較離心收縮運動更容易誘發 DOMS
(C)酸痛程度約在運動後 0~24 小時之間會達到高峰
(D)酸痛主要是因為肌纖維細微的損傷所引起

參考答案

無參考答案

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