問題詳情

【閱讀題組二】：請閱讀完下列文章後，回答第 48~50 題：  談骨質疏鬆 骨質疏鬆症是老年人的大敵，然而顧骨本可不是補鈣就好，醫師提醒足夠的維生素 D 才能幫助鈣的吸收，建議年輕時就培養運動習慣增加日曬，是最有效率合成維生素 D 的方法。醫生建議若在南部地區，每天要曬15 至 20 分鐘，北部則要曬半小時至 40 分鐘，更建議與其單純曬太陽，最好伴隨做運動，比如健走就老少皆宜。要預防骨質疏鬆有兩大原則，第一是增加骨本，攝取高鈣食物如：奶、豆、小魚乾等食物；富含維生素Ｄ的食物，如魚肝油。第二個原則是避免不必要的骨質流失，以下的飲食習慣會加速骨質流失，應該避免，如：攝取過量的動物性蛋白質、高鹽高糖的飲食、過量飲酒與咖啡因含量高的飲品，都會增加鈣質的流失。
48.請問鈣質的吸收與下列何者有關？
(A)維生素 A
(B)維生素 B
(C)維生素 C
(D)維生素 D。

參考答案

無參考答案

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