51. 小悠有一次上游泳課時，才剛下水游不到10公尺，左小腿卻抽筋，嚇得他一直大喊救命，可是在水中沒人注意到。這時想起游泳課時曾學過，若不慎抽筋時，除要保持冷靜，還可以利用抽筋自解方式自救，其處理的方式是
(A)使膝關節彎曲並按摩小腿
(B) 伸直膝關節使腳尖向上翹起後，用腳尖連續踢向腳掌
(C) 使膝關節彎曲並按摩大腿
(D)伸直膝關節使腳尖向上翹起，維持此一姿勢直至症狀減輕。