問題詳情

運動員此時要參加10 公里的馬拉松路跑,但是他在比賽前45 分時想要吃一點東西,請問他應該選擇下列何者,才會對於他的運動表現產生最大助益?
(A) 6%的糖水600 毫升
(B) 5 克重的巧克力
(C) 50 克重的牛排
(D) 含有15Eq 的Na+、Cl-和6%碳水化合物的運動飲料600 毫升

參考答案

答案:D
難度:適中0.689338
統計:A(162),B(368),C(20),D(1946),E(0) #
個人:尚未作答書單:心理技能訓練

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