問題詳情
30.若在執行重量訓練時，參與者的訓練目的是以發展肌耐力為主要目的，請問其每組執行動作的反覆次數(RM)、負荷重量應以多少為宜？
(A)12RM以下、80%
(B)15RM以上、60%
(C)4~8RM、80%
(D)2~4RM、100%
(A)12RM以下、80%
(B)15RM以上、60%
(C)4~8RM、80%
(D)2~4RM、100%
參考答案
答案：B
難度：簡單0.819853
統計：A(80),B(669),C(27),D(6),E(0)
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