39 當個案以「全無或全有」方式看待事情時，治療師可以要求個案將此兩個極端形成一連續向度，以此挑戰個案的二分法思考，此技巧稱之為：
(A)挑戰化（challenging）
(B)條例化（listing）
(C)量尺化（scaling）
(D)標籤化（labeling）