問題詳情
一般民眾為了改善肌肉適能而進行阻力訓練時，其每組的反覆次數應以多少次為宜?
(A)3~5次
(B)8~12次
(C)12~16次
(D)16~20次
(A)3~5次
(B)8~12次
(C)12~16次
(D)16~20次
參考答案
答案：B
難度：簡單0.879989
統計：A(82),B(3197),C(297),D(57),E(0) #
個人：尚未作答書單：阻力訓練四大原則、阻力訓練四大原則、阻力訓練四大原則
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