問題詳情

54 當可完成目前阻力強度,且未呈現明顯疲勞現象時,可逐漸增加漸進式阻力性運動(progressiveresistive exercise)中外加的重量,原則上會增加多少百分比,做為調整的參考指標?
(A) 5-10%
(B) 15-20%
(C) 25-30%
(D) 35-40%

參考答案

答案:A
難度:適中0.678571
統計:A(19),B(6),C(0),D(0),E(0)

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