問題詳情
70.下列何種訓練方法對於促進肌肉爆發力（muscle power）最為有效？
(A)等長肌力訓練運動（isometric exercise）
(B)伸展運動（stretching exercise）
(C)阻力運動（resistance exercise）
(D)增強式肌力訓練（plyometric exercise）
(A)等長肌力訓練運動（isometric exercise）
(B)伸展運動（stretching exercise）
(C)阻力運動（resistance exercise）
(D)增強式肌力訓練（plyometric exercise）
參考答案
答案：D
難度：非常簡單0.9
統計：A(1),B(0),C(13),D(126),E(0)
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