56.膝關節手術後，下列何種運動最有助於減少周圍水腫（peripheral edema）並降低罹患深部靜脈血栓（deep vein thrombosis）之風險？
(A)腹式呼吸運動（abdominal breathing exercise）
(B)股四頭肌等長肌力訓練運動（quadriceps setting）
(C)直膝抬腿運動（straight leg raising exercise）
(D)踝關節唧筒式運動（ankle pumping exercise）