問題詳情

進行等長性肌力訓練時,為避免努責現象發生,教師應如何指導學生?
(A) 用力時要吸氣以增加氧氣量
(B) 用力時要呼氣以降低胸腔內壓
(C) 緩慢呼吸以免影響呼吸頻率
(D) 要求學生每次用力的時間愈久,訓練越有效果

參考答案

答案:B
難度:簡單0.828943
統計:A(204),B(2675),C(340),D(8),E(0) #
個人:尚未作答書單:重量訓練強度與組數、3

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