問題詳情
45.Oxford技術使用三回合逐漸調整負重的肌力訓練，請依序選出其適當的順序？①12RM的100%重 複10次；②10RM的50%重複10次；③10RM的75%重複10次；④10RM的100%重複10次； ⑤8RM的100%重複10次
(A)①④⑤
(B)⑤④①
(C)②③④
(D)④③②
(A)①④⑤
(B)⑤④①
(C)②③④
(D)④③②
參考答案
答案：D
難度：適中0.423077
統計：A(5),B(5),C(16),D(22),E(0)
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