問題詳情
75.有關等速肌力運動的進階（progression）原則，下列何者錯誤？
(A)由次大（submaximal）肌肉收縮的強度訓練進展到最大收縮
(B)由小弧度（short-arc）的關節活動範圍訓練進展到大弧度或全弧度（full-arc）
(C)由最大離心收縮的強度進展到最大向心收縮的強度
(D)由慢速度進展到快速度訓練
(A)由次大（submaximal）肌肉收縮的強度訓練進展到最大收縮
(B)由小弧度（short-arc）的關節活動範圍訓練進展到大弧度或全弧度（full-arc）
(C)由最大離心收縮的強度進展到最大向心收縮的強度
(D)由慢速度進展到快速度訓練
參考答案
答案：C
難度：適中0.607143
統計：A(1),B(5),C(17),D(5),E(0)
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