22.「現代的人，生活在來自四面八方的刺激與壓力之下，早已因不堪應付而感焦躁不安、神經緊張，所以我們唯有設法簡化生活，給自己留些時間，思考自處處人之道，讓心靈得到舒展，才能迎接真實的人生。」下列何者最適合做為這段文字的標題？
(A)失眠的原因
(B)簡單生活也可以
(C)抗壓減重過生活
(D)心靈的神祕之旅。