4. 很多人告訴阿德，他的言論很有說服力，但是態度實在太過於驕傲，阿德知道後虛心的接受並且盡力改進。請問阿德的表現是哪一種自我了解的方法？
(A)參與活動　
(B)自我反省　
(C)鏡中自我　
(D)心理測驗。