31. 優秀運動員為讓比賽時的動作技術有更高表現，在比賽前會作放鬆訓練，請問其腦波會產生何種變化？
(A)讓腦部α波提升，β波下降。
(B)讓腦部α波提升，β波提升。
(C)讓腦部α波下降，β波提升。
(D)讓腦部α波下降，β波下降。