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4. 有效提升心理技能的訓練方法包括：壓力處理、放鬆訓練、專注力訓練、意象訓練、目標設定的處理等。試問何謂專注力訓練法？當你的選手有專注力不集中的情況，教練如何幫助選手來提升比賽的專注力？ 15％
參考答案
無參考答案
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