問題詳情

33 下列那一個運動最無法有效加強股內斜肌(vastus medialis oblique)的肌力?
(A) 直膝抬腿(straight leg raising)合併大腿內收(adduction)動作
(B) 0-90 度的等速向心/離心交替膝彎曲伸直訓練
(C) 股四頭肌定位等長收縮訓練(quadriceps setting exercise)
(D) 股四頭肌於 0-20 度範圍內進行等長收縮訓練

參考答案

答案:B
難度:適中0.5
統計:A(0),B(0),C(0),D(0),E(0)

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